Les alarmes retentissent au sujet de la maladie de la position assise. Rester assis pendant de longues heures au travail et à la maison augmente votre risque de maladie et...
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Withings Pulse est un podomètre / moniteur d'activité qui se couple avec une application mobile pour suivre votre activité physique, la qualité de votre sommeil et votre pouls. Vous n'avez...
Votre nombre de pas sur votre Fitbit est un indicateur de votre activité, mais la mesure des minutes actives vous indique si vous faites suffisamment d’activités pour réduire vos risques...
L'une des erreurs les plus courantes que commettent les personnes qui commencent à marcher pour la forme physique consiste à acheter des chaussures de marche de la même taille que...
Manches longues ou courtes? C'est le dilemme. Allez-vous commencer froid et comptez vous échauffer? Ou allez-vous vous habiller en superposition et ensuite attacher votre manteau autour de votre taille ou...
Est-ce que vous gémissez quand vous montez sur la balance et constatez que vous n'avez pas perdu de poids? C'est frustrant de perdre du poids sans avoir vu les résultats...
Les finisseurs du marathon portent leur médaille avec fierté. C'est un signe d'honneur, un signe pour le reste du monde que vous êtes fort et que vous avez traversé une...
Les chaussures lestées sont un produit que la plupart des experts en matière de marche ne recommandent pas pour la marche sportive. Ce sont des chaussures spécialement conçues pour ajouter...
