Vous avez probablement déjà entendu dire que le yoga est bon pour vous. Peut-être que vous avez même essayé et découvert que cela vous fait vous sentir mieux. Une pratique...
Yoga - Page 8
Lire la suite Yoga débutant Commencer modes Équipement Poses pour débutants La première classe Pratique à la maison Les mythes Lorsque vous débutez en yoga, vous vous posez probablement beaucoup...
Soyons clairs: faire du yoga ou méditer ne vous fera pas pousser soudainement un autre œil. Le troisième oeil fait partie de ce qu'on appelle "le corps subtil", ce qui...
Bien que le yoga soit souvent considéré comme une pratique douce et bénigne, il existe un risque de blessure dans presque toutes les postures de yoga. Bien sûr, vous pouvez...
Vous avez peut-être entendu dire que vous pouvez "transpirer des toxines" en faisant du yoga Bikram ou d'autres styles de yoga chaud. En fait, le terme est devenu si populaire...
Kimberly Fowler est une professeure de yoga réputée basée à Los Angeles. Elle est la fondatrice des centres de remise en forme Yoga et Spinning (YAS) à LA et à...
Asana est la pratique physique des postures de yoga. En plus de faire référence de manière générale à l'aspect physique du yoga, l'asana peut également être utilisé pour décrire une...
Kosha signifie "gaine" en sanscrit. En yoga, le terme est utilisé pour décrire les couches métaphoriques dans le corps humain. Cette signification provient des anciens textes hindous appelés les Upanishads....
