Tu te souviens quand nous étions minces? Quand nous n'avions pas d'ordinateurs, de jeux vidéo et de télécommandes pour nos téléviseurs? Moi non plus, mais je sais que le temps...
Pour que la perte de poids soit durable, elle doit être réaliste. Compte tenu du temps et des efforts nécessaires pour faire de l'exercice et modifier votre façon de manger,...
Le prix du pontage gastrique est une préoccupation majeure pour les candidats à la procédure. De nombreux patients se demandent également si l'assurance paiera pour la procédure. Avoir une assurance...
Si vous envisagez de perdre du poids avec le garcinia cambogia (Malabar tamarin), vous avez probablement déjà vu des publicités pour cet auxiliaire de perte de poids contenant un composé...
L'acide linoléique conjugué (CLA) est une forme légèrement modifiée de l'acide gras oméga-6 insaturé appelée acide linoléique. Le mot "conjugué" désigne le type de liaison entre les molécules. Naturellement présent...
Le chitosan est un complément alimentaire à base de carapaces de crustacés tels que les crabes, les crevettes et le homard. Souvent vendus comme des aides naturelles à la perte...
Comprendre le F.I.T.T. Ce principe vous aide à créer un plan d’entraînement qui sera plus efficace pour atteindre vos objectifs de mise en forme. F.I.T.T. représente la fréquence, l'intensité, le...
Connaissez-vous la différence entre la frénésie alimentaire et les excès alimentaires? Si vous mangez de temps à autre et que l'habitude devient de plus en plus fréquente, vous craignez peut-être...