Jusqu'où avez-vous marché, combien de calories avez-vous brûlées et qu'avez-vous gagné le droit de manger? Découvrez-le avec nos calculateurs de calories à pied. Marcher les calories brûlées par les miles...
En marchant - Page 8
Combien de calories brûlez-vous en marchant une minute, 30 minutes ou une heure? Cela dépend de votre poids et de votre vitesse de marche. Consultez les tableaux ci-dessous ou utilisez...
Si vous avez mal au bas du dos, votre médecin vous a probablement recommandé de rester actif. La marche fait partie des directives cliniques pour l’auto-traitement de la douleur au...
Vos enfants marchent-ils assez? Le nombre de pas de podomètre recommandé par jour pour les enfants de 6 à 12 ans est de 12 000 pour les filles et de...
Le fait de marcher en arrière ou de courir en arrière sur le tapis roulant fait travailler les muscles d’une manière totalement différente. Non seulement vous allez tonifier différents muscles,...
L'exercice minimum requis pour l'exercice afin d'éviter la prise de poids est de 30 minutes de marche ou 12 milles par semaine de marche ou de course. Selon le CDC,...
Êtes-vous prêt à marcher pour rester en forme et en bonne santé? Une marche rapide de 30 à 60 minutes par jour est recommandée pour la santé et la gestion...
Et si il y avait une pilule miracle qui, si vous la preniez chaque jour, vous donnerait 20% moins de risque de cancer du sein, 30% moins de risque de...
