La marche rapide est le terme générique pour marcher rapidement ou marcher à un rythme de 15 minutes ou plus. La catégorie de la marche rapide comprend une variété de...
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Si vous utilisez un niveau de calories pour un régime amaigrissant, il est courant de le régler à 1200 ou 1500 calories. Cependant, vous voulez vous assurer que votre nutrition...
Vos chaussures de marche sont-elles prêtes à être remplacées? Les chaussures de marche durent généralement entre 350 et 500 milles. Ils peuvent ne pas sembler être épuisés, mais ils ont...
Que vous partiez faire une excursion d’une demi-journée ou d’une journée complète ou que vous preniez des vacances remplies de visites touristiques, voici comment vous habiller et quoi porter. Votre...
Sans aucun doute, l'équipement le plus important dont vous aurez besoin pour marcher est une paire de chaussures de marche. Il est important de trouver une paire spécialement conçue pour...
Vous venez d'être recruté pour participer à une activité caritative, comme la Course pour la guérison, la Marche pour les bébés, la Marche ou d'autres. Mais tu n'es pas un...
À la fin d'une longue marche ou d'une course, vous remarquerez peut-être qu'un ongle est devenu noir, bleu ou gris, et il peut être enflé sous le clou. Vous obtenez...
Les marcheurs diffèrent par l'endroit, la durée, la fréquence et la rapidité avec laquelle ils aiment marcher. Si vous souhaitez commencer à marcher pour votre santé et votre forme physique,...
