Quoi porter pour une promenade

Que vous partiez faire une excursion d’une demi-journée ou d’une journée complète ou que vous preniez des vacances remplies de visites touristiques, voici comment vous habiller et quoi porter. Votre tour opérateur devrait avoir des suggestions sur le climat et les conditions locales, mais il est bon d’être préparé à l’imprévu. Choisissez un équipement léger qui fonctionne aussi bien dans des conditions météorologiques changeantes et lors de visites touristiques en intérieur / extérieur.

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Chaussures coussinées

Une visite guidée à pied implique généralement beaucoup de standing. Vous marchez pendant quelques minutes, puis arrêtez-vous et écoutez le guide raconter l'histoire, les monuments et la culture pendant plusieurs minutes. Habituellement, vous marcherez moins du quart du temps de la visite. Le reste du temps est passé debout, souvent sans endroit pour s'asseoir. Vous constaterez que cela est encore plus fatiguant que de marcher de manière constante pendant quelques heures.

Choisissez des chaussures bien amorties et confortables pour rester debout pendant de longues périodes. Évitez les chaussures minimalistes ou les sandales qui ne sont pas amorties. De nombreux types de chaussures de confort sont acceptables, ainsi que des chaussures de sport rembourrées.
Si votre randonnée est sur des sentiers naturels, vous aurez peut-être besoin de chaussures de randonnée pour gravir les pentes sans glisser. Ils doivent offrir une bonne stabilité et une bonne protection des rochers. Pour cette raison, les tongs sont une mauvaise idée sur les sentiers.

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Bonnet et / ou écharpe

Pour les promenades en plein air, vous aurez besoin d’un chapeau pour vous protéger du soleil et de vos yeux. Une casquette à bord est très pratique à ces fins, bien que vous souhaitiez peut-être utiliser un chapeau avec un bord plein pour protéger votre cou. Par temps froid, un bonnet qui tombe sur vos oreilles ou un chauffe-oreille séparé est un bon choix..
En plus d'un chapeau, apportez un buff, comme vous l'avez peut-être vu dans l'émission télévisée "Survivor". Cet article pratique peut être porté comme un foulard (utile dans les églises ou les mosquées), un protège-cou pour vous protéger du soleil ou du froid, un serre-tête ou un cache-oreilles, ou même un masque facial / une cagoule si le temps est très poussiéreux très froid.

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Veste ou coupe-vent

Vérifiez la météo avant de partir pour la tournée, mais soyez prêt pour les changements. Un blouson coupe-vent est essentiel, et vous pouvez en trouver de très légers, comme le blouson Patagonia Houdini, qui se plie à la taille d’une barre d’énergie. Grâce à elle, vous pouvez rester à l’extérieur par temps frais ou venteux, et même si la climatisation est trop agressive à l’intérieur.

Si vous savez que vous serez dehors sous la pluie, un parapluie et une veste imperméable ou une cape de pluie sont essentiels. S'il ne pleut que très peu, il est bon d'emporter un poncho imperméable en plastique bon marché dans votre sac à dos..

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Day Pack Avec Bouteille D'eau

Un pack de jour est le moyen le plus simple d’organiser tout ce dont vous pourriez avoir besoin lorsque vous sortez pour une journée complète de visites et de tournées. Un sac de jour produira moins de stress sur votre cou et vos épaules que de porter un sac à main ou un sac de sport. Vous voudrez porter une bouteille d'eau, car vos arrêts pourraient ne pas inclure de fontaines. La déshydratation est un risque réel lors des visites à pied. Recherchez un pack contenant de la place pour une veste, une bouteille d’eau, une collation énergétique, un portefeuille et une pièce d’identité, un appareil photo, un téléphone portable, des cartes et même un livre de visite. Renseignez-vous auprès de votre guide sur les éventuelles restrictions à l'introduction d'un pack dans l'une des attractions que vous visitez..

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Vêtements à séchage rapide et anti-transpiration

Pour rester à l'aise au cours d'une longue journée de marche et dans diverses conditions météorologiques, chemises et pantalons en tissu technique anti-transpiration vous seront très utiles. Vous préférerez peut-être porter des chemises en coton et des jeans, mais une fois qu'ils seront mouillés par la sueur ou la pluie, ils resteront mouillés et vous pourrez vous rendre compte de l'irritation. Si vous faites plusieurs jours de marche, les vêtements à séchage rapide peuvent être rincés et séchés à l'air pendant la nuit.

Les pantalons cargo convertibles avec fermeture éclair sont très populaires pour les randonnées de plusieurs jours ou dans des conditions variables. Débardeurs et shorts pourraient convenir à Disney World, mais si vous allez visiter des églises ou des mosquées, vous avez besoin d'un pantalon long et d'une chemise qui vous couvre les épaules..

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Lunettes de soleil, crème solaire, baume à lèvres

Il ne faisait peut-être pas beau au début, mais une longue journée en plein air peut avoir des effets néfastes sur votre peau. Quelle que soit la météo, appliquez généreusement un écran solaire si votre visite à pied comprend beaucoup de marche en plein air. Recherchez également dans la région pour savoir si vous aurez besoin d'un insectifuge. Mais si vous faites un tour à pied en groupe, soyez courtois et limitez les parfums ou autres odeurs, car un membre du groupe est susceptible de les écouter..

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Prendre des photos

Vous voudrez garder des souvenirs de ce que vous voyez en prenant des photos avec votre téléphone portable ou un appareil photo. Assurez-vous de disposer de suffisamment de charge de la batterie et de capacité de mémoire pour les photos et / ou les vidéos. Vérifiez les politiques de photos de tous les musées, églises, etc. Pratiquez des photos peu éclairées sans flash.

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Guide et cartes

Si vous avez un guide en direct, il est toujours agréable d'avoir du matériel de sauvegarde. Vous pourriez être séparé du groupe ou le guide pourrait vous perdre tous. Outre les documents imprimés, de nombreux guides et cartes sont disponibles sous forme de livres électroniques, livres audio. ou des applications.

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Porte-monnaie ou pochette

Si votre visite à pied se fait dans une région métropolitaine réputée pour les pickpockets, attachez vos objets de valeur dans une ceinture porte-monnaie, une poche magnétique ou une poche sous les vêtements. Les groupes de visites à pied sont des cibles de choix. Il est bien de garder une petite somme d’argent dans une poche, mais vos cartes de crédit, votre passeport et vos plus grosses sommes d’argent doivent être sécurisés hors de portée. Ne transportez pas de tels objets dans un sac à dos, un sac à main ou une poche non sécurisée.

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Bâton de marche ou bâtons de randonnée

Vous n'aurez pas besoin d'un bâton pour une promenade urbaine. Mais si votre randonnée comprend des sentiers naturels, un seul bâton ou deux bâtons de randonnée peuvent vous aider à maintenir votre stabilité..

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Jumelles

Une petite paire de jumelles de voyage peut vous aider à repérer la faune et les détails architecturaux indiqués par votre guide de randonnée. Si votre visite à pied est spécialement destinée à l'observation des oiseaux ou à la vie sauvage, des jumelles sont indispensables..