Les catécholamines comprennent des neurotransmetteurs tels que la dopamine, l'épinéphrine (adrénaline) et la noradrénaline (noradrénaline), qui sont libérés lors de la réponse au stress du corps. Ils sont produits dans...
La gestion du stress - Page 37
Il existe plusieurs types de stress, et tous ne sont pas nécessairement malsains..Stress aiguest l’un des types de stress les moins dommageables, ce qui est bien car c’est aussi le...
Nous avons tous traité l'agressivité comme un style de communication dans nos relations à un moment ou à un autre, qu'il s'agisse d'un parent, d'un ami, d'un collègue ou d'un...
Nous ne pouvons pas toujours changer les circonstances qui nous causent du stress, et parfois nous ne pouvons même pas les influencer. Par exemple, vous ne pouvez pas toujours quitter...
Selon les recherches, le pourcentage d'Américains stressés au travail est élevé et ne fait qu'augmenter. Selon l'Institut national de la sécurité et de la santé au travail du CDC, des...
Il y a du stress dans l'alimentation et ensuite dans l'alimentation pour réduire le stress. Voici huit aliments sains qui pourraient aider à lutter contre le stress. Et comme le...
Chaque entreprise veut que ses employés s'entendent bien. Après tout, le travail d'équipe est un élément essentiel du succès d'une entreprise. Mais parfois, des groupes d’employés forment des cliques au...
Alors que nos modes de vie dépendent de plus en plus de la technologie, avec la popularité croissante des services bancaires en ligne, du télétravail et des sites Web personnels,...
