Beaucoup de gens croient que tout stress est mauvais, mais vous avez peut-être entendu dire qu'il existe un «bon stress» et un «mauvais stress». Savez-vous ce que les gens veulent...
La gestion du stress - Page 2
Pour beaucoup de gens, rien ne vaut une oreille de validation et une épaule sur laquelle s'appuyer lorsque les choses se compliquent. Le simple fait de dire à un ami...
Il y a un temps et un lieu pour tout, dit le proverbe, et maintenant il y a un lieu où aller lorsque vous êtes tellement en colère que vous...
Parfois, prendre une journée de santé mentale - une journée de congé spécialement consacrée à la réduction du stress et à l’épuisement professionnel - est la meilleure chose à faire...
Tous les mariages ont des conflits à un moment donné, alors que les couples ont du mal à prendre des décisions importantes et à avancer dans la vie. Notre façon...
Alors que l'euphorie est utilisée pour décrire un état de bonheur extrême, la dysphorie est le contraire: c'est un profond sentiment de malaise ou d'insatisfaction. La dysphorie n'est pas un...
ASMR signifie «réponse sensorielle méridienne autonome». C'est le terme utilisé pour décrire une sensation de picotement et d'apaisement que certaines personnes rapportent ressentir en réponse à une attention personnelle proche...
Un journal par balle est un mélange d'un agenda, d'une liste de tâches et d'un journal quotidien. Le bullet bullet est un système de journalisation analogique créé par le designer...
