Demander à quelqu'un une date, c'est un peu comme faire n'importe quel type de demande assertive. Cela implique de prendre l’initiative de faire savoir à quelqu'un ce que vous pensez...
Trouble d'anxiété sociale - Page 22
On sait qu’il existe des différences culturelles dans l’anxiété sociale. La recherche nous dit que la façon dont le trouble d'anxiété sociale (SAD) se présente peut varier en fonction de...
Comment pouvez-vous être plus réfléchi quand vous avez une anxiété sociale? Les personnes réfléchies pensent au bonheur et au bien-être des autres. Ils anticipent ce dont les autres ont besoin...
Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale (SAD) ont souvent du mal à s'affirmer. Il est difficile de faire part de vos sentiments et de les partager avec d'autres, au...
L'acide gamma-amino butyrique (GABA) est un acide aminé présent dans l'organisme qui agit comme neurotransmetteur dans le système nerveux central. Le GABA limite la transmission nerveuse, ce qui inhibe (empêche)...
La discussion est une technique utilisée en thérapie comportementale émotionnelle émotionnelle (REBT) dans le cadre de la restructuration cognitive pour traiter l'anxiété sociale et d'autres maladies mentales. Le processus de...
Tout le monde sait que la loterie est un pari. Vous jouez vos numéros chaque semaine et espérez être le grand gagnant. Malheureusement, pour la plupart des gens, ce pari...
La dépression peut-elle causer un trouble d'anxiété sociale? Ou l'inverse est-il vrai, et être anxieux socialement vous rend dépressif? Étant donné la relation étroite qui existe entre ces troubles, il...
