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    Trouble d'anxiété sociale - Page 16

    Comment aider un proche atteint de trouble d'anxiété sociale
    Si un ami proche ou un membre de la famille a été diagnostiqué avec un trouble d'anxiété sociale (TAS), il devra relever de nombreux défis. Avoir une famille solidaire et...
    Comment aider un ami atteint de trouble d'anxiété sociale
    Il peut être difficile de savoir comment aider une personne atteinte de trouble d'anxiété sociale (TAS). D'un côté, vous voulez être sensible aux défis posés par le trouble; d'autre part,...
    Comment gérer l'anxiété liée à la performance en tant qu'athlète
    Les symptômes d'anxiété de performance sont souvent présents chez les athlètes. Alors que certaines personnes deviennent «gonflées» pendant la compétition, si vous interprétez la poussée d'adrénaline comme une anxiété et...
    Comment gérer la critique avec le trouble d'anxiété sociale
    Les personnes atteintes de trouble d'anxiété sociale craignent irrationnellement la critique et le rejet. Vous pouvez être constamment préoccupé par le fait que les autres pensent négativement de vous ou...
    Comment faire un discours de mariage en cas d'anxiété sociale
    Si vous êtes une mariée ou un marié qui souffre de trouble d'anxiété sociale, l'idée de prononcer un discours lors de votre mariage peut vous semer la panique. Ne t'inquiète...
    Comment avoir le contrôle en cas d'anxiété sociale
    Si vous souffrez de trouble d'anxiété sociale (SAD), vous avez probablement tendance à trop penser, laissez vos émotions régir vos pensées et avez de la difficulté à gérer le stress...
    Comment oublier une mauvaise mémoire
    Les souvenirs négatifs ont tendance à rester avec nous. Cela peut être particulièrement vrai si vous vivez avec un trouble d'anxiété sociale (SAD), mais même si ce n'est pas le...
    Comment trouver la motivation pour vaincre l'anxiété sociale
    Bien que le trouble d'anxiété sociale (TAS) soit l'un des troubles mentaux les plus courants, la plupart des personnes vivent des années avec des symptômes avant de demander de l'aide...