La thérapie d'exposition pour le trouble d'anxiété sociale (TAS) peut vous aider à surmonter les peurs de situations sociales et de performances spécifiques. Bien que la formation à l'exposition soit...
Trouble d'anxiété sociale - Page 14
La parurèse est également connue sous le nom de vessie timide. Cette condition fait référence à la peur et à l’évitement de l’utilisation des toilettes publiques. Il est lié au...
L'entraînement autogène est un type de technique de relaxation qui peut être utilisé pour réduire l'anxiété, y compris celle éprouvée dans le cadre du trouble d'anxiété sociale (TAS). Il peut...
L'écoute active fait référence à un modèle d'écoute qui vous permet de rester en contact avec votre interlocuteur de manière positive. C'est le processus d'écoute attentive pendant que quelqu'un d'autre...
Si vous êtes le père d'un adolescent atteint du trouble d'anxiété sociale (SAD), il peut être difficile de savoir comment l'aider à faire face. En plus d'aider votre enfant à...
La peur des conflits avec les autres est courante chez ceux qui souffrent d'anxiété sociale. Vous craignez peut-être de dire quelque chose avec lequel les autres seront en désaccord ou...
La procrastination signifie remettre les tâches à la dernière minute possible. Les personnes souffrant d'anxiété sociale peuvent tergiverser parce qu'elles ne veulent pas téléphoner, éviter une interaction sociale ou parce...
L'anxiété de contact visuel peut interférer avec les interactions sociales quotidiennes. De même, la capacité à maintenir un bon contact visuel est un aspect important de l'interaction sociale. Les personnes...
