L'apnée obstructive du sommeil est une affection qui affecte la respiration pendant le sommeil chez les adultes et les enfants. Cela peut avoir un impact important sur la croissance, le...
Le ronflement est le son provoqué par le blocage de l'air pendant le sommeil. Le son est produit par les tissus situés au sommet des voies respiratoires qui se heurtent...
Si vous avez de la difficulté à perdre ces kilos en trop et que vous faites des excès nocturnes indésirables, cela peut être dû à un trouble de l'alimentation et...
Il n’ya rien de plus doux que de faire taire une alarme désagréable en faisant une sieste et de se rendormir immédiatement pendant neuf minutes, jusqu’à ce que le son...
Que vous soyez dans votre premier, deuxième ou troisième trimestre, ou au début du travail, la grossesse peut avoir des effets profonds sur votre capacité à dormir. Les changements hormonaux...
Les voyages peuvent être éprouvants, surtout lorsque vous êtes fatigué. Si vous faites face à un long voyage, en particulier un vol de nuit aux yeux rouges, vous vous demandez...
Vous avez enfin atteint votre point de rupture. Après une autre nuit passée à tourner et à tourner, une matinée où vous avez du mal à sortir du lit et...
Le syndrome des jambes sans repos (SJS) peut être particulièrement intense lors d'une assise prolongée, en particulier lors d'un vol dans un avion. Quel est le meilleur moyen de soulager...