Les graines de chia sont riches en fibres et en acides alpha-linoléniques, ainsi qu'en calcium, magnésium, fer et zinc. L'acide alpha-linolénique est la version végétale de l'acide gras oméga-3. Les...
Recettes - Page 84
Lire la suite Plan de repas pour le diabète de 5 jours Petits déjeuners Crêpes PB & Banane Smoothie Chia au chocolat Avoine à la noix de coco et framboises...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 138 Graisse 7g Glucides 11g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 (1/2 tasse chacun)...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 136 Lipides 5g Glucides 21g Protéines 3g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 12 (1 carré chacune)...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 174 Lipides 10g Glucides 12g Protéines 9g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 12 (tranche de 1,5...
La fibre se trouve dans les plantes, où elle sert de squelette pour aider les plantes à conserver leur forme et leur structure. Les humains ne peuvent pas digérer les...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 177 Lipides 9g Glucides 21g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 (1 pain grillé...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 282 Lipides 9g Glucides 43g Protéines 7g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 12 (½ tasse chacune)...
