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    Recettes - Page 49

    Casserole de patates douces saine
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 196 Lipides 12g Glucides 21g Protéines 3g Voir le label nutritionnel Masquer le label nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 12 Quantité par portion...
    Des collations saines avec des protéines pour les enfants
    Étant donné que les enfants obtiennent une bonne part de leurs calories et de leur nutrition grâce aux repas pris entre les repas, préparez-vous avec une réserve de collations protéinées...
    Recette Salade de saumon saine au céleri
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 169 Lipides 9g Glucides 11g Protéines 19g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion...
    Pâtes saines aux poivrons rouges rôtis et aux épinards
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 266 Lipides 3g Glucides 53g Protéines 13g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 (2 tasses chacune)...
    Rouleau de poulet farci au quinoa sain
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 112 Lipides 3g Glucides 5g Protéines 15g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion...
    Potage sain aux pommes de terre, aux poireaux et aux haricots blancs
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 144 Lipides 2g Glucides 24g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 8 (1 tasse chacun)...
    Recette santé Fajitas au poulet ou au bœuf à faible teneur en glucides
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 283 Lipides 12g Glucides 5g Protéines 38g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 5 fajitas Quantité par...
    Recette de chips de patates douces maison saines
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 171 Lipides 7g Glucides 26g Protéines 2g Apports nutritionnels Portions: 1 Quantité par portion Les calories 171 % Valeur quotidienne* Graisse totale...