Recettes - Page 19 | Forte santé et développement mental!

Avoine à la courgette avec pesto au basilic

(1 note) Temps total 20 minPréparation 10 minutes, cuisinier 10 minutesLes portions 2 L'avoine est un grain entier qui est traditionnellement consommé au petit-déjeuner, cependant, ils peuvent vraiment l'être à...

Saladier aux épinards et à la féta

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 309 Lipides 11g Glucides 34g Protéines 19g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 1 Quantité par portion...

Mélange à grignoter salé et épicé aux noix

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 226 Lipides 14g Glucides 22g Protéines 5g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 12 (1/2 tasse chacun)...

Galettes de saumon avec salsa à la mangue

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 283 Graisse 10g Glucides 28g Protéines 20g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 3 (2 galettes +...

Gateaux au saumon et aïoli à l'aneth

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 200 Lipides 11g Glucides 7g Protéines 18g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 6 (1 gâteau +...

Bortsch à la russe et à la betterave rouge

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 224 Lipides 6g Glucides 40g Protéines 6g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 6 (2 tasses chacune)...

Aubergine végétarienne au romarin avec pistaches

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 91 Lipides 6g Glucides 9g Protéines 3g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 5 (1/2 tasse chacun)...

Trempette aux haricots blancs à l'huile d'olive et au romarin

Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 107 Lipides 3g Glucides 16g Protéines 5g Afficher l'étiquetage nutritionnel Masquer l'étiquetage nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 6 (1/4 tasse chacun) Quantité par...