Parfois diabolisé comme un «anti-nutriment» maléfique, l'acide phytique peut vous empêcher d'absorber des minéraux essentiels. Mais il possède également de nombreuses propriétés anti-maladies et se retrouve dans les aliments végétaux...
Selon les directives américaines en matière de régime alimentaire pour les Américains, la moitié des grains consommés devrait être constituée de grains entiers. Ceux-ci comprennent des aliments à base de...
La période de la rentrée scolaire est la deuxième après le Nouvel An pour ceux qui prennent de nouveaux engagements pour adopter des habitudes plus saines. Plongez dans cet éveil...
Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 405 Lipides 13 g Glucides 45 g Protéines 21 g Apports nutritionnels Portions: 1 Quantité par portion Les calories 405 % Valeur...