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    Recettes - Page 14

    Riz sauté au poulet et aux arachides au printemps
    Lire la suite Plan de repas pour le diabète de 5 jours Vue d'ensemble Petits déjeuners Crêpes PB & Banane Smoothie Chia au chocolat Avoine à la noix de coco...
    Salade printanière de quinoa aux légumes
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 265 Lipides 10g Glucides 37g Protéines 10g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 Quantité par portion...
    Pâtes cuites au printemps avec ricotta au citron
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    Spaghetti aux épinards Aglio e Olio
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 290 Lipides 8g Glucides 45g Protéines 10g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 (1 tasse chacun)...
    Recette de mini-quiche pour le petit-déjeuner aux épinards et au quinoa
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 132 Lipides 8g Glucides 5g Protéines 10g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 9 mini quiches Quantité...
    Saumon aux épinards et au pesto
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 300 Lipides 17g Glucides Protéines 1g 34g Afficher le label nutritionnel Masquer le label nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 6 (4,5 onces chacune)...
    Recette de ragoût de tomates et de plantains végétaliens épicés
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 587 Lipides 25g Glucides 75g Protéines 22g Voir le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 5 (3/4 tasse chacun)...
    Salsa rouge rubis épicée
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 19 Lipides 1g Glucides 1g Protéines 0g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 10 (2 T chacune)...