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    Trouble panique - Page 18

    Est-ce que l'alcool aide à soulager l'anxiété?
    Une consommation limitée d'alcool est souvent considérée comme acceptable dans de nombreuses situations. Les bières nocturnes occasionnelles pour se détendre ou quelques boissons festives lors d’une réunion sociale ne sont...
    Vos pensées causent-elles le trouble panique?
    Les personnes atteintes de trouble panique éprouvent souvent des pensées négatives fondées sur des croyances vouées à l'échec. C'est particulièrement le cas lors d'une attaque de panique lorsque votre voix...
    Faites l'exercice de relaxation musculaire progressive
    La relaxation musculaire progressive est une technique de gestion du stress et de l’anxiété. Si vous souffrez de trouble panique, d'agoraphobie ou d'un autre trouble anxieux, cette technique peut vous...
    Techniques de distraction pour le trouble panique
    Les personnes atteintes de trouble panique sont généralement confrontées à diverses émotions difficiles, telles que l’inquiétude, l’anxiété, la tristesse et la gêne. Les attaques de panique, principal symptôme du trouble...
    Différences entre le trouble panique et le TOC
    Le trouble panique et le trouble obsessionnel-compulsif (TOC) sont tous deux classés comme troubles anxieux dans le Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux (DSM-5), manuel que les professionnels de...
    Différences entre le trouble panique et le TAG
    Alors que le trouble panique et le trouble d'anxiété généralisée (TAG) partagent certains symptômes communs, tels que l'inquiétude excessive, ils constituent deux problèmes de santé mentale distincts et distincts. Acquérir...
    Différences entre attaques de panique et colère
    Il n'est pas rare que des personnes souffrant de trouble panique, d'agoraphobie ou d'un autre trouble anxieux éprouvent de la frustration en raison de leur état. Vous pouvez vous en...
    Précautions alimentaires lors de la prise de IMAO
    Les inhibiteurs de la monoamine oxydase (IMAO) sont encore parfois prescrits pour traiter la dépression, mais pas aussi couramment que par le passé, ainsi que contre la maladie de Parkinson...