Différences entre le trouble panique et le TAG
Alors que le trouble panique et le trouble d'anxiété généralisée (TAG) partagent certains symptômes communs, tels que l'inquiétude excessive, ils constituent deux problèmes de santé mentale distincts et distincts. Acquérir des connaissances sur ces deux problèmes de santé mentale courants peut être la première étape pour vous aider ou aider un être cher.
Caractéristiques du trouble panique
Les attaques de panique récurrentes constituent le principal critère de diagnostic du trouble panique. Ces attaques de panique engendrent des sentiments soudains et intenses de terreur, de peur ou d'appréhension sans la présence d'un danger réel..
Ces sentiments sont souvent accompagnés de nombreuses sensations physiques inconfortables, notamment:
- Douleur de poitrine
- Tremblement et tremblement
- Palpitations cardiaques / accélération du rythme cardiaque
- Hyperventilation ou essoufflement
- Transpiration excessive
- Sensations d'engourdissement et de picotement
- Sensation d'étouffement
Ces symptômes physiques suscitent généralement des pensées et des peurs inquiétantes. Par exemple, une personne peut devenir confuse, avoir peur de devenir folle ou même se sentir détachée de la réalité ou d'elle-même.
Les symptômes d'une attaque de panique se manifestent généralement soudainement, atteignent leur maximum en 10 minutes, puis disparaissent. Cependant, certaines attaques peuvent durer plus longtemps ou se succéder, ce qui rend difficile de déterminer quand une attaque se termine et une autre commence..
Le trouble panique provoque souvent une inquiétude excessive au sujet d’une nouvelle attaque de panique, ce qui crée un cercle vicieux. Il n'est pas inhabituel qu'une personne atteinte de trouble panique soit tellement envahie par l'inquiétude et la peur qu'elle développe des changements de comportement, tels que l'agoraphobie, où elle évite les environnements ou les situations où elle craint une attaque de panique..
Caractéristiques de GAD
La principale caractéristique de GAD est une inquiétude excessive et omniprésente face à de nombreux événements de la vie quotidienne. Cette inquiétude est difficile à contrôler et les pensées inquiétantes peuvent devenir ingérables..
Pour que le diagnostic de TAG soit diagnostiqué, l'inquiétude et l'anxiété doivent persister pendant plus de six mois et nuire au fonctionnement quotidien. Pour une personne atteinte de GAD, l'inquiétude et l'anxiété peuvent l'emporter, ce qui complique leur tâche d'accomplir leurs tâches, de maintenir des relations saines et de prendre soin de soi..
Avec GAD, une personne peut avoir des symptômes physiques, mais ils diffèrent de ceux atteints de trouble panique. Voici des exemples courants de ces symptômes physiques:
- Problèmes de sommeil (difficulté à s'endormir ou à rester endormi)
- Fatigue
- Tension musculaire
- Irritabilité
- Agitation
- Problèmes digestifs comme la diarrhée ou les maux d'estomac
- Maux de tête chroniques
Le centre d’inquiétude dans GAD concerne généralement les circonstances de la vie habituelles: finances, problèmes professionnels, enfants, santé, contrairement à un trouble panique, lorsque l’inquiétude se produit spontanément et / ou se concentre sur le moment de la prochaine attaque de panique..
Coexistence de conditions
Il est possible d'avoir à la fois un trouble panique et un trouble d'anxiété généralisée. Il n’est pas rare non plus que le trouble panique et le TAG coïncident avec des troubles de l’humeur tels que le trouble dépressif majeur, d’autres troubles anxieux comme la phobie sociale ou le trouble de l’abus de substances..
La situation est encore plus compliquée par le fait que des problèmes médicaux tels qu'une hyperactivité de la thyroïde (hyperthyroïdisme), une maladie cardiaque, une maladie pulmonaire ou des maladies neurologiques telles que les accidents vasculaires cérébraux peuvent imiter les symptômes d'un trouble panique ou du trouble digestif..
C'est pourquoi il est important de faire appel à un professionnel de la santé pour assurer une évaluation et un diagnostic corrects et pour commencer un traitement..
Un mot de Verywell
Les symptômes du trouble panique et du trouble d'anxiété généralisée peuvent être invalidants et nuire à la qualité de la vie et au fonctionnement quotidien de la personne. Mais la bonne nouvelle, c’est qu’avec un traitement professionnel, la grande majorité des personnes atteintes de trouble panique ou de TAG peuvent obtenir un soulagement significatif de leurs symptômes. Plus le diagnostic et le traitement commencent tôt, mieux c'est.
Si vous présentez des symptômes de trouble panique, de GAD ou des deux, consultez votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé. Parfois, le plus difficile est de commencer et d’atteindre le but recherché, mais vous serez heureux de l’avoir fait..
