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    Les avantages de cultiver la gratitude pour soulager le stress
    Avez-vous déjà remarqué que certaines personnes semblent être capables de conserver une attitude relativement positive, peu importe ce qui se passe autour d'eux? Comme tout le monde, ils peuvent apprécier...
    Les avantages de la formation croisée pour les coureurs
    L'entraînement croisé est un sport ou un exercice qui complète votre sport principal. Que vous soyez un coureur débutant ou un marathonien expérimenté, vous pouvez bénéficier d'un entraînement croisé. Voici...
    Les avantages des arts créatifs pour le lupus
    Il est bien accepté que les arts fournissent d'excellents outils pour aider les gens à faire face aux défis de la vie, y compris une maladie chronique comme le lupus....
    Les avantages de la thérapie de couple pendant la séparation
    L'amour est une priorité absolue lorsque l'on envisage de nouer une relation engagée à long terme. En fait, 88% des Américains déclarent que l'amour est la raison la plus importante...
    Les avantages de l'eau de coco
    Une tendance de santé populaire ces dernières années, l’eau de coco est le liquide clair obtenu en faisant un trou dans le sommet d’une jeune noix de coco verte. Comme...
    Les avantages de Cissus Quadrangularis
    Plante utilisée depuis longtemps dans l'ayurveda et dans la médecine traditionnelle africaine et thaïlandaise, Cissus quadrangularis est une plante dont les extraits sont utilisés en phytothérapie. Disponible sous forme de...
    Les avantages du chocolat pour la santé cardiaque
    Au cours de la dernière décennie, plusieurs études ont rapporté les avantages cardiovasculaires potentiels du chocolat. Les cardiologues ont tendance à considérer les premiers rapports de ce type avec un...
    Les avantages de la chlorelle en liquide, en comprimé ou en poudre
    La chlorella est un type d'algue censé offrir une gamme d'avantages pour la santé. Disponible sous forme de supplément, la chlorella contient un certain nombre d'antioxydants (notamment la lutéine et...