La prévention des accidents vasculaires cérébraux repose sur des habitudes quotidiennes à long terme, notamment une alimentation saine, des exercices physiques réguliers et l’abandon du tabac. Beaucoup d'entre nous ont...
Nous savons tous que pour être en bonne santé, nous devrions manger plus de légumes. Mais saviez-vous que certains légumes sont meilleurs pour vous que d'autres? Si vous souhaitez un...
C'est un week-end de vacances, ce qui signifie que vous avez probablement des barbecues et des soirées alignées. Si vous êtes diabétique, pré-diabétique ou essayez simplement de surveiller votre poids,...
Envisagez-vous un plan de perte de poids végétalien? Avec l'importance croissante des régimes à base de plantes pour améliorer la santé, de plus en plus de consommateurs se tournent vers...
(1 note) Temps total 15 minutesPréparation 10 minutes, cuisinier 5 minLes portions 1 sandwich Les sandwichs sont un aliment de base dans la plupart des ménages, mais ils peuvent souvent...