Lorsqu'il s'agit de routines d'entraînement, de conseils de dépannage rapides et de "listes d'exercices à ne pas manquer" surestimés, de nombreux utilisateurs se laissent prendre au piège du monde obsessionnel...
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Le déficit en AAT, ou déficit en alpha-1-antitrypsine, est une affection génétique causée par un déficit en protéine protectrice, l'alpha-1-antitrypsine (AAT), normalement produite par le foie. Pour la grande majorité...
Pour la plupart d'entre nous, le terme «salutation au soleil» évoque des images de mouvements du corps entier debout que seuls les yogis intermédiaires et avancés sont capables de se...
Cet article s’applique au diabète de type 2, au diabète gestationnel (dans les limites de l’exercice pendant la grossesse) et au pré-diabète. Demandez à votre médecin à propos de l'exercice...
Votre enfant ou votre adolescent veut-il développer sa force et son endurance? Les pédiatres et les entraîneurs physiques pour jeunes disent qu'il est sûr et bénéfique d'initier les jeunes à...
Les programmes d’entraînement complets pour les sports individuels sont «périodisés» afin de fournir un programme d’entraînement progressif et interactif. C'est-à-dire qu'ils sont divisés en trois ou quatre phases dans l'année,...
Si vous êtes un débutant ou que vous n’avez pas travaillé depuis longtemps, vous vous demandez peut-être par où commencer.. Combien de cardio devriez-vous faire et qu'en est-il de l'entraînement...
Si vous avez beaucoup de mal au dos et que les traitements médicaux, y compris l'exercice, ne vous apportent pas le soulagement que vous recherchez, les exercices dans l'eau pourraient...
