Les distorsions cognitives sont des moyens systématiques par lesquels les personnes tordent et déforment les informations de l'environnement. Ces biais renforcent souvent les schémas de pensée négatifs et peuvent conduire...
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Quand vous pensez à votre vie, il est fort possible que votre esprit vous joue des tours qui peuvent déformer votre vision. Les distorsions cognitives - lorsque votre esprit modifie...
Les distorsions cognitives sont des schémas de pensée inexacts ou exagérés. On les appelle parfois aussi pensées dysfonctionnelles, négatives ou automatiques. Les distorsions cognitives liées à la nourriture, au poids...
Les jalons cognitifs représentent des avancées importantes dans le développement de l'enfant. Tout au long de l'histoire humaine, les bébés ont souvent été considérés comme des êtres simples et passifs....
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un type de traitement psychothérapeutique qui aide les patients à comprendre les pensées et les sentiments qui influencent les comportements. La TCC est couramment utilisée...
Le trouble d'anxiété sociale (TAS) est couramment traité par la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), une forme de thérapie devenue populaire dans les années 1980 et 1990 pour le traitement des troubles...
Si vous avez décidé de suivre une psychothérapie pour le trouble panique, vous vous demandez peut-être quelles sont vos options de traitement thérapeutique. De nombreux types de thérapie sont disponibles,...
La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) est un traitement fréquemment recommandé pour la fibromyalgie (FMS). C'est aussi l'un des traitements non médicamenteux les plus recherchés pour la maladie. La TCC est un...
