L'arthrite de la main est associée à une douleur, un gonflement, une raideur, une diminution de l'amplitude de mouvement et une diminution de la force de préhension. La polyarthrite rhumatoïde...
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L'exercice est important pour tout le monde, mais personne ne récolte plus d'avantages que les aînés. Il y a tellement d'avantages, allant de la protection contre les maladies à l'amélioration...
En ce qui concerne la flexibilité et l'équilibre, le ballon d'exercice est un excellent outil pour cibler les deux. Ce qui rend le ballon si polyvalent, c’est qu’il peut être...
Les chaises d'exercice sont à la mode. D'innombrables sites Web qui cherchent à les vendre vantent les avantages de l'utilisation d'un ballon d'exercice (ou d'un ballon bien ajusté) comme siège...
L'exercice est-il un outil efficace pour gérer la dépression? Il est maintenant inclus dans les directives de pratique pour le traitement des patients atteints de trouble dépressif majeur et utilisé...
Si vous êtes une femme qui cherche à perdre du poids et à se mettre en forme, il y a une chose que vous devez savoir: la perte de poids...
Pour perdre du poids, la plupart d’entre nous suivent une formule simple: brûler plus de calories + manger moins de calories = perdre du poids. L’exercice est un moyen d’essayer...
Si vous avez perdu un être cher, vous savez que le processus de deuil est brutal. Que la perte soit prolongée et attendue ou traumatique et soudaine, les semaines et...
