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    Exercices répétés dans la méthode Pilates
    Beaucoup de gens sont surpris par le petit nombre de répétitions de chaque exercice demandé dans la méthode Pilates. Ils pensent que c'est peut-être un débutant et qu'au fur et...
    Diarrhée liée à l'exercice et selles molles
    Avez-vous des problèmes de selles molles ou de diarrhée pendant ou après une séance d’entraînement? C'est si commun qu'il porte un joli nom, les trots du coureur. La marche et...
    Recommandations d'exercices pour les enfants
    La plupart des parents savent que les enfants doivent avoir une activité physique régulière, à la fois pour maintenir un poids santé et rester en bonne santé. Ne pas faire...
    Progression de l'exercice pour l'épaule gelée
    Si vous avez mal à l’épaule et avez de la difficulté à lever le bras, vous pourriez avoir l’épaule gelée. L’épaule gelée, ou capsulite adhésive, est une affection douloureuse qui...
    Progression de l'exercice après la chirurgie de l'épaule
    Si vous avez subi une chirurgie à l'épaule, vous pouvez bénéficier des services spécialisés d'un physiothérapeute pour améliorer votre mobilité et votre force de vos épaules et réduire votre douleur....
    Programme d'exercices pour la sténose spinale
    Si vous avez une sténose rachidienne lombaire, une thérapie physique pourrait vous être utile pour traiter vos douleurs au dos et vos jambes et pour améliorer votre mobilité globale. Votre...
    Programme d'exercices pour le syndrome fémoro-patellaire
    Si vous avez reçu un diagnostic de syndrome de stress fémoro-patellaire (SPSS), également appelé genou du coureur, vous devez prendre certaines mesures immédiatement pour traiter votre problème. Rendez-vous chez votre...
    Programme d'exercices pour la maladie d'Osgood-Schlatter
    Si votre enfant a mal au genou ou aux genoux, il est possible qu'il souffre d'une maladie appelée maladie d'Osgood-Schlatter. Votre enfant pourrait bénéficier d’une thérapie physique afin d’améliorer la...