Personne ne peut vivre indéfiniment sur le régime BRAT. Que vous veniez de surmonter une crise de gastro-entérite ou que vous souffriez de SII à prédominance diarrhéique (SCI-D), il vous...
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Les phytostérols sont un groupe de produits chimiques présents dans divers produits végétaux. On a beaucoup parlé des avantages pour la santé cardiaque de ces produits chimiques au cours des...
Cesser de fumer est une chose difficile à faire, mais c'est une étape importante dans la prise en charge de votre santé et la réduction de votre risque de cancer...
Ce sont les aliments recommandés pour se rapprocher d'un régime paléo. Notez que les auteurs sont en désaccord sur quelques détails. Je suis en train de réviser cette liste pour...
Au quotidien, la plupart d'entre nous ne remettons pas en question la sécurité de nos aliments. C'est une pensée troublante que quelque chose que nous comptons être sain et en...
Depuis trois ans, mon alimentation est pratiquement exempte de gluten. J'ai strictement évité tout ce qui touche au blé, à l'orge ou au seigle. De plus, depuis 2 ans, j'ai...
Les parents soupçonnent souvent une intoxication alimentaire chaque fois que leurs enfants souffrent de diarrhée et de vomissements. Heureusement, les intoxications alimentaires ne sont pas fréquentes, car la plupart des...
Depuis des décennies, on nous dit que le fait de compter les calories est le seul moyen de perdre du poids, de gagner du muscle et de réduire le gras,...
