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    Rouleau de poulet farci au quinoa sain
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 112 Lipides 3g Glucides 5g Protéines 15g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion...
    Barres protéinées saines pour perdre du poids
     Lorsque vous essayez de perdre du poids, les barres protéinées peuvent constituer le parfait en-cas sur le pouce, mais elles peuvent également être sucrées et contenir trop de calories.. Lorsque...
    Potage sain aux pommes de terre, aux poireaux et aux haricots blancs
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 144 Lipides 2g Glucides 24g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 8 (1 tasse chacun)...
    Des collations saines pour emporter à l'école qui vous font gagner du temps
    Les collations pour la rentrée scolaire ne nécessitent pas beaucoup de sucre (ou beaucoup de temps de préparation!). Oubliez les barres granola ennuyeuses ou les coupes de fruits de base....
    Recette de pommes de terre rôties au four
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 234 Lipides 7g Glucides 40g Protéines 5g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 (1 1/4 tasse)...
    Collations d'urgence saines sur le pouce
    Une des plus grandes causes de sabotage alimentaire? Avoir faim à midi et se tourner vers tous les aliments que vous rencontrez. C'est pourquoi il est si important d'être préparé...
    Des substituts sains à l'huile d'olive pour cuisiner et manger
    Les personnes à la diète qui essaient de perdre du poids, les consommateurs sains et ceux qui suivent le régime méditerranéen utilisent l'huile d'olive comme huile essentielle. Certains l'appellent même...
    Des collations santé au bureau pour vous aider à suivre votre régime
    Vous voulez grignoter au travail, mais c'est difficile. Il y a un distributeur automatique dans le couloir et un café au coin de la rue. Et pour aggraver les choses,...