Les tests peuvent être stressants même pour les étudiants les plus préparés, et souvent les étudiants les plus brillants et les plus engagés peuvent ressentir le plus de stress avant...
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Souvent, lorsque des personnes sont confrontées à des situations difficiles ou stressantes, elles se demandent comment les gérer. Parfois, les émotions négatives de ces situations peuvent sembler écrasantes et les...
Pour faire face à l’anxiété liée aux fêtes, il faut commencer par décider s’il est raisonnable ou non d’y assister.. Ne vous faites pas trop de surréservation. Si vous avez...
C'est un problème commun à beaucoup de gens: comment pouvons-nous gérer des émotions négatives qui ne cessent de surgir lorsque nous sommes stressés ou blessés? Devrions-nous repousser notre colère et...
Il est très courant que les coureurs ressentent une douleur ou une raideur musculaire 24 à 48 heures après une course ou un autre type d'exercice, en particulier si vous...
Si vous souffrez de SII à prédominance diarrhée (IBS-D), vous connaissez bien le sentiment de panique qui peut accompagner le sentiment de diarrhée imminente. L’inquiétude de ne pas aller aux...
La fatigue est un problème fréquent chez les personnes atteintes d'hépatite. Qu'il soit provoqué directement par une maladie du foie ou par l'effet secondaire d'un médicament, le patient peut se...
De nombreuses personnes atteintes de maladie intestinale inflammatoire (MICI) constatent également des symptômes de ballonnement ou de distension abdominale. Une cause de ce problème inconfortable peut être un gaz dans...
