Les individus dotés d'une intelligence sociale peuvent sentir comment les autres se sentent, savent intuitivement quoi dire dans des situations sociales et semblent confiants, même au sein d'une foule plus...
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Depuis des décennies, nous savons que la "pensée positive" peut combattre le stress et la négativité en nous aidant à nous concentrer sur ce qui fonctionne, en nous aidant à...
Des taux élevés de cholestérol HDL, souvent appelé «bon» cholestérol, sont associés à un risque réduit de maladie coronarienne (CAD). Il semble que les particules de HDL «frottent» les parois...
Passez devant n'importe quel marché de producteurs et vous êtes assuré de voir des tomates mûres juteuses, rouges, oranges et de toutes les couleurs. Les tomates sont riches en vitamine...
Lorsqu'il s'agit de préparer et de servir un repas rapide, rien ne vaut la commodité des aliments surgelés. Ils se glissent bien dans votre congélateur, se conservent longtemps et ils...
Les légumineuses sont des plantes ou des graines appartenant à la Fabaceae famille. Le fruit lui-même est une gousse remplie de graines sèches, y compris une variété de haricots secs,...
La pleine conscience, traditionnellement une pratique orientale, gagne en popularité constante en Occident par différents mouvements spirituels et laïques. La science nous montre que la méditation en pleine conscience peut...
Les personnes atteintes de diabète courent des risques supplémentaires lors d’une intervention chirurgicale. Ces risques augmentent si vous souffrez de diabète depuis longtemps, si votre taux de sucre dans le...
