Êtes-vous un perfectionniste? Beaucoup de gens ont des traits de perfectionnistes et en sont même fiers, mais il existe des différences importantes entre perfectionnistes et performants, et être performant est...
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La procrastination peut être un problème courant pour de nombreuses personnes souffrant de troubles liés à l'anxiété, notamment le trouble panique. De nombreux symptômes de trouble panique et de traits...
Une douleur au cou, une douleur au cou et une tension dans le cou et les épaules ne sont pas des plaintes peu communes à propos des débutants en Pilates....
Malgré les progrès réalisés dans la prévention et le traitement du VIH, l'ombre de la stigmatisation liée au VIH continue de peser lourdement sur la majorité des personnes vivant avec...
L'anxiété de contact visuel peut interférer avec les interactions sociales quotidiennes. De même, la capacité à maintenir un bon contact visuel est un aspect important de l'interaction sociale. Les personnes...
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La pensée «tout ou rien» est une tendance négative chez les personnes atteintes de trouble panique, de dépression ou d'autres problèmes liés à l'anxiété. Voici une explication de ce que...
Assurer un repas sans gluten sûr dans un restaurant chinois est une tâche délicate: de la sauce de soja au blé est utilisée dans presque tous les plats du menu...
