Si vous avez envie de fumer surtout quand vous buvez de l'alcool, il peut être difficile de rompre avec cette habitude. Les gens peuvent vous dire qu'il devrait être facile...
Le tabagisme est un facteur évitable qui représente le plus grand nombre d'années de vie perdues parmi les personnes vivant avec le VIH dans les pays développés. En fait, 42%...
Nous faisons face à suffisamment de stress dans la vie sans nous en préoccuper davantage, mais c'est exactement ce que beaucoup d'entre nous font, d'une manière ou d'une autre, parfois...
Vous vous demandez comment arrêter la procrastination? Beaucoup de gens le sont. La plupart d'entre nous ont constaté que nous remettions les choses à plus tard et que nous nous...
Ne faites jamais aujourd'hui ce que vous pouvez remettre à demain. Mieux encore, ne remettez jamais à demain tout ce que vous pouvez éviter! Je ne sais pas qui a...
Quelle que soit votre personnalité, que vous soyez un organisateur méticuleux, une créatrice à l'improviste, ou quelque part entre les deux, il est fort probable que vous ayez probablement eu...
Dépenser de l'argent est une activité nécessaire. Il peut donc être difficile pour les personnes ayant des problèmes d'achats en dépendance de cesser de dépenser de l'argent, car vous devez...
Si vous vivez avec le TDAH, vous connaissez probablement le concept de «pensée excessive». C'est quand vos pensées se perdent dans une boucle et que vous passez sans cesse à...