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    Acides gras à chaîne moyenne
    Une façon de classer les graisses est leur saturation (monoinsaturées, polyinsaturées ou saturées). Une autre méthode consiste à déterminer la longueur de la molécule ou, plus précisément, le nombre d'atomes...
    Recette de légumes aux légumes méditerranéens
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 239 Lipides 11g Glucides 28g Protéines 8g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 (1 enveloppe chacun)...
    Recette de ratatouille de légumes d'été méditerranéenne
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 102 Lipides 7g Glucides 8g Protéines 2g Voir le label nutritionnel Masquer le label nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 8 (1/2 tasse chacun)...
    Boulettes De Dinde Aux Epinards Méditerranéenne Avec Orzo De Légumes
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 550 Lipides 25g Glucides 46g Protéines 38g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion...
    Espadon aux épices de la Méditerranée avec bruschetta aux tomates et aux olives
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 464 Lipides 22g Glucides 41g Protéines 29g Voir le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion...
    Socca Pizza Méditerranéenne Un anti-inflammatoire pour un classique
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 390 Lipides 12g Glucides 43g Protéines 24g Afficher le code nutritionnel Masquer le code nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 Quantité par portion...
    Brochettes de crevettes méditerranéennes à la sauce tzatziki
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 473 Lipides 17g Glucides 58g Protéines 25g Afficher l'étiquetage nutritionnel Masquer l'étiquetage nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 4 Quantité par portion Les calories...
    Poivrons farcis au quinoa méditerranéen
    Faits saillants sur la nutrition (par portion) Calories 346 Graisse 11g Glucides 51g Protéines 13g Afficher l'étiquetage nutritionnel Masquer l'étiquetage nutritionnel Apports nutritionnels Portions: 2 Quantité par portion Les calories...