On sait généralement que la tension artérielle normale se situe autour de 120 sur 80 (120/80). Mais cela ne signifie pas que tout ce qui est au-dessus ou au-dessous de...
Santé cardiaque - Page 31
Les graines de sésame ne se résument pas à servir d’arrosage sur votre pain à hamburger. Elles peuvent présenter certains avantages pour la santé du cœur.. Les graines de sésame...
Le sélénium est un oligo-élément classé dans la catégorie des micronutriments, ce qui signifie que vous n’avez besoin que de petites quantités pour obtenir ce dont votre corps a besoin....
La mort subite d'un jeune athlète, bien que rare, est toujours un événement tragique. L'impact sur la famille et les proches est dévastateur. Même ceux qui ne connaissent que la...
Il est maintenant évident que manger des noix est bon pour votre système cardiovasculaire. Plusieurs études menées au fil des ans ont fortement suggéré que manger une once de noix...
Si vous vous demandez comment adopter un régime hypocholestérolémiant, vous êtes au bon endroit. Lorsque vous gérez votre cholestérol dans votre régime alimentaire, il est important de surveiller vos calories...
Si vous souffrez d'hypertension (pression artérielle élevée), votre médecin vous recommandera presque certainement d'adopter un régime de restriction en sel. Limiter la quantité de sel (chlorure de sodium) que vous...
Lorsque vous pensez aux aliments à manger lorsque vous suivez un régime alimentaire sain, y compris celui qui peut aider à réduire vos niveaux de cholestérol et de triglycérides, les...
