Sacha inchi (Plukenetia volubilis) est une plante produisant de grandes graines comestibles riches en acides gras oméga-3 et oméga-6, en protéines et en d'autres substances telles que la vitamine E...
Alimentation saine - Page 6
Maqui (Aristotelia chilensis) est un type de baie pourpre vibrant originaire du Chili. Longtemps consommée localement sous forme de fruit frais ou sous forme de jus, la baie de maqui...
Siroter une tasse de thé vert est quelque chose d'apaisant, et c'est peut-être la L-théanine. Un acide aminé naturellement présent dans le thé vert, la L-théanine est censé soulager l'anxiété,...
Les shakes protéinés restent l’un des suppléments de santé les plus populaires chez les adultes actifs, les athlètes et les bodybuilders. Beaucoup d'Américains pensent qu'ils peuvent aider à perdre du...
Les suppléments de thé vert sont souvent présentés comme un remède naturel pour un certain nombre de problèmes de santé. Les suppléments contiennent de l'extrait de thé vert, une substance...
Les acides aminés à chaîne ramifiée sont un type d'acide aminé essentiel impliqué dans la production de protéines par l'organisme. Disponibles dans un certain nombre d'aliments (y compris la viande,...
La vitamine complexe AB livre généralement huit des vitamines B: B1 (thiamine), B2 (riboflavine), B3 (niacine), B5 (acide pantothénique), B6 (pyridoxine), B7 (biotine), B9 (acide folique) et B12. (cobalamine). Présentes...
Riche en fibres solubles, la fibre d'acacia provient de la sève de l'arbre Acacia Senegal, une plante originaire de certaines régions d'Afrique, du Pakistan et de l'Inde. Également connue sous...
