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    Alimentation saine - Page 15

    Comment faire une salade satisfaisante
    Une salade est généralement servie au début d'un repas, mais une salade peut être un repas si vous la rendez assez grosse. Manger une grosse salade saine peut également être...
    Comment aider vos enfants à éviter les bombes à sucre en été
    Les vacances d’été battent leur plein et, avec le flot d’excitation qui s'annonce, un flot de friandises peut rapidement mener vos enfants à une surcharge sucrée de calories malsaines. Bien...
    Comment aider votre enfant à profiter des bienfaits des antioxydants
    Les parents sont bombardés de recommandations nutritionnelles pour aider à répondre aux besoins d'enfants en croissance, mais toute cette information peut être accablante. Les antioxydants sont particulièrement déroutants, mais suffisamment...
    Comment donner le cadeau de la nourriture pendant la saison des vacances
    Alors que les chants de Noël remplissent les rues et que les acheteurs pressés se procurent des cadeaux de dernière minute pour les proches de Noël et de Hanoukka, nombre...
    Comment amener vos enfants à manger plus de grains entiers
    Vous avez probablement entendu dire que les grains entiers sont bons pour votre famille, mais comprendre pourquoi est un peu plus déroutant. Un défi encore plus grand peut être d'intégrer...
    Comment réduire vos tailles de portions
    Les mots «portion» et «servir» semblent similaires et les gens les utilisent souvent de manière interchangeable, mais les portions et les portions ne sont pas toujours de la même taille....
    Comment la CDC enquête sur les éclosions de maladies d'origine alimentaire
    Quand une éclosion de maladie d'origine alimentaire est-elle officiellement une éclosion de maladie d'origine alimentaire? Les centres américains de contrôle des maladies (CDC) définissent une épidémie de maladie d’origine alimentaire...
    Comment les aliments transformés peuvent affecter votre santé
    Récemment, je rencontrais un ami dans un parc pendant le déjeuner et j'ai remarqué une tendance très inquiétante. Presque tout le monde y ouvrait un paquet ou une boîte pour...