Oui, croyez-le ou non, le yoga sur chèvre est une chose. Fondée par le professeur de yoga Lainey Morse à Albany, dans l'Oregon, il s'agit d'un adorable entraînement de yoga...
Tendances de remise en forme - Page 16
Vous avez peut-être entendu les expressions «exercice fonctionnel» ou «mouvement fonctionnel» et vous êtes étonné silencieusement, «fonctionnel pour quoi, exactement? "Et vous ne vous tromperiez pas pour poser la question....
Les années d'adolescence sont difficiles. En plus de vous frayer un chemin dans le monde souvent confus des relations entre lycées, de l'école, des projets futurs et de la vie...
Il y a environ un an, j'ai abandonné mon club de gym en faveur de séances d'entraînement à domicile. Bien que j'écrive et que je suive régulièrement mes propres séances...
Aussi paradoxal que cela puisse paraître, l’exercice et l’alcool ne sont peut-être qu'un mariage parfait. Pas parce que c'est sain en soi, mais parce que c'est… eh bien, honnête. "La...
Le Japon est un pays où le traditionnel et le contemporain se côtoient. Cela vous donne l'impression d'avancer et de reculer dans le temps, révélant ainsi une expérience de voyage...
AMRAP est un acronyme popularisé par CrossFit qui signifie "autant de tours que possible" ou "autant de représentants que possible", en fonction de la structure de l'entraînement. Les protocoles de...
Les nouvelles mères à la recherche d'un exercice post-grossesse ont de la chance. Leah Stewart, instructrice de Pilates, spécialiste du mouvement humain et mère, a créé une série d'entraînements à...
