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    Tendances de remise en forme

    Votre guide complet sur les entraînements audio comme l'ampli de Gold et BeatActive
    La consommation de contenu audio est à la hausse, l'Association des éditeurs américains rapportant une augmentation de 37,5% du nombre de téléchargements de livres audio en 2015, et le rapport...
    Votre guide pour les boîtes d'abonnement au fitness et au bien-être
    Les boîtes d'abonnement ont commencé à envahir le marché en 2010, livrant des boîtes de produits spécialisés directement aux portes des gens. Des boîtes populaires présentaient des articles de marchés...
    L'entraînement avec Kettlebell me rendra-t-il volumineux?
    Les femmes qui s’intéressent à l’entraînement avec kettlebell ou à d’autres types d’entraînement en force se posent souvent la question suivante: «L’entraînement me rendra-t-il les bras et les épaules volumineux?...
    Pourquoi les sports de pagaie sont la prochaine grande chose dans la forme physique
    Si vous n'avez pas fait de sport en eau libre à bord d'un canoë, d'un kayak ou d'un paddle-board, ce n'est probablement qu'une question de temps. Selon le rapport spécial...
    Où trouver le meilleur entraînement de boxe
    La boxe est la tendance la plus en vogue dans le monde du fitness depuis son lancement. Des camps d'entraînement de boxe de style font leur apparition dans toutes les...
    Ce que votre corps pense du saut à l'élastique
    Les sports extrêmes deviennent de plus en plus populaires. Dans un article intitulé «Les sports extrêmes sont bons pour la santé: une compréhension phénoménologique de la peur et de l'anxiété...
    Ce que vous devez savoir sur les WODs CrossFit Girl
    Vous n'avez pas besoin d'être un CrossFitter hardcore pour avoir entendu parler de "The Girls". Certes, vous ne savez peut-être pas ce que sont ces filles (mais de qui?), Mais...
    Qu'est-ce que l'entraînement BBG de Kayla Itsines?
    Essayez-vous d’être dans la meilleure forme de tous les temps et cherchez-vous le bon programme d’entraînement pour atteindre cet objectif? Si oui, vous connaissez peut-être le populaire entraînement BBG de...