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    Plans de régime - Page 31

    Bok Choy Nutrition et bienfaits pour la santé
    Le bok choy, également appelé chou chinois ou pak choi, est membre du Brassica famille de chou. Le bok choy est très nutritif et très pauvre en glucides. Il est fortement...
    Ballonnements et constipation dans le régime de South Beach
    South Beach Diet est un régime populaire à faible teneur en glucides qui met l'accent sur un équilibre sain entre les bons glucides et les bons gras et sur la...
    Boissons pouvant contenir plus de sucre que vous ne le pensez
    Le mot est sorti: la consommation de boissons sucrées est liée à l'obésité et au diabète de type 2 et peut même affecter notre durée de vie. De tout le...
    Meilleurs choix d'aliments mexicains faibles en glucides lorsque vous dînez au restaurant
    La plupart du temps, l'expression «cuisine mexicaine» évoque des tacos, des enchiladas et des tamales, avec des côtés de riz et de haricots et des frites sur la table à...
    Meilleurs choix de restauration rapide pour le régime de South Beach
    Il est difficile de trouver un fast-food acceptable pour les directives de South Beach Diet. Vous devrez penser à l’avenir et vous adapter à ce qui est autorisé pour ne...
    Meilleur et pire alcool à faible teneur en glucides
    Les cocktails, la bière et le vin peuvent contenir beaucoup de glucides et de sucre. Si vous essayez de réduire votre consommation de glucides, mais souhaitez tout de même boire...
    Meilleur et le pire des produits en conserve pour les régimes faibles en glucides
    Les produits en conserve sur un régime faible en glucides peuvent sembler hors de propos. Vous pensez peut-être que la viande et les légumes frais sont votre seule option, mais...
    Avant de commencer un régime faible en glucides
    Lorsque vous êtes prêt à commencer un régime à faible teneur en glucides, il est important de faire deux choses. Tout d'abord, assurez-vous que vous êtes prêt pour l'avenir. Deuxièmement,...