Les amandes sont un aliment nutritif, portable, pauvre en glucides, qui peut être utilisé dans la cuisine ou consommé tel quel. Les amandes peuvent être achetées, salées, non salées, crues...
Nombre de calories et valeur nutritive - Page 54
Le lait d'amande est considéré par beaucoup comme un aliment sain parce que la boisson est à base d'amandes, un super aliment hautement considéré. Mais il existe des ingrédients autres...
Le beurre d’amande est fabriqué à partir d’amandes et contient donc des graisses, des protéines et des minéraux sains. Il fait facilement partie d’un régime alimentaire sain. Mais le beurre...
Préparer et servir des aliments frais entraîne généralement le gaspillage de morceaux qui se retrouvent à la poubelle ou au tas de compost. Vous pouvez réduire le gaspillage et économiser...
Les betteraves sont chargées de nutriments importants tels que le magnésium, le potassium et le folate. En fait, une tasse de betteraves contient 31 milligrammes de magnésium, 440 milligrammes de...
Pour beaucoup d'Américains, la perspective de manger des insectes peut sembler carrément dégoûtante; cependant, cette pratique, connue sous le nom de entomophagie ou insectivorie, est commun dans de nombreux pays...
Les aliments à base de soja sont utilisés depuis des années comme substituts de la viande et du lait, mais il n'est pas nécessaire d'être végétarien ou végétalien pour intégrer...
Les patates douces regorgent de bonne nutrition, notamment de nombreuses vitamines, minéraux, fibres et antioxydants utiles. Ils sont particulièrement riches en vitamine A et en bêta-carotène. De plus, ils ont...
