Si vous avez un trouble de la personnalité limite (DBP), vous pouvez vous trouver en difficulté pour gérer les comportements impulsifs. Que vous preniez des décisions hâtives ou que vous...
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L'exposition imaginale fait partie d'une approche thérapeutique appelée thérapie cognitivo-comportementale (TCC). La thérapie TCC se concentre sur l'idée que la plupart des problèmes psychologiques remontent à des expériences d'apprentissage précoces...
De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP) éprouvent une colère si intense qu'on l'appelle souvent «rage limite». Cette colère vient parfois en réaction à une impression...
De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP) luttent avec des compétences de base en régulation des émotions. En fait, Marsha Linehan, l'une des principales chercheuses en...
De nombreuses personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (DBP) luttent pour identifier les déclencheurs qui exacerbent leurs symptômes. Parfois, les personnes atteintes de DBP ont le sentiment que...
Les thérapeutes DBT ont suivi une formation poussée à la thérapie comportementale dialectique du trouble de la personnalité limite (DBP), un type unique de thérapie cognitivo-comportementale dont il a été...
La plupart des sites Web pour les personnes atteintes d'un trouble de la personnalité limite (BPD) vous diront à quel point il est important de trouver un soutien BPD. En...
Si vous avez déjà essayé de trouver un thérapeute, vous savez que ce n'est pas une tâche facile. Avec autant de types de fournisseurs différents à choisir, cela peut être...
