Les enfants en bonne santé n'ont pas besoin d'être végétariens ou végétaliens, mais ils peuvent certainement l'être. Les régimes végétariens et végétaliens sont des variations sur le thème de l'alimentation...
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Le folate est une vitamine du complexe B naturellement présente dans les fruits et les légumes. Le mot folate est dérivé du mot latin "folium" qui signifie feuille; ainsi, comme...
Le chocolat est fabriqué à partir de cacao, qui contient des polyphénols, qui peuvent agir comme antioxydants pour réduire le cholestérol LDL (le mauvais type) et réduire la pression artérielle....
Si vous êtes enclin à faire confiance aux gros titres des médias sur l’alimentation et qu’il ne devrait certainement pas l'être, une étude publiée dans Circulation en mars 2016, prétendument montré...
Le carraghénane est une fibre soluble dans l’eau présente dans certains types d’algues. Il forme un gel, de sorte qu'il peut ajouter de la texture et la «sensation en bouche»...
Et si vous pouviez boire un café de spécialité pour perdre du poids et augmenter votre énergie? Le café Bulletproof fait ces affirmations et plus encore. Boire ce produit est...
La rougeur de la niacine est un effet secondaire de la prise de fortes doses de suppléments de niacine (vitamine B3). La rougeur survient lorsque la niacine provoque la dilatation...
Le fer est un oligo-élément alimentaire que votre corps utilise pour transporter l'oxygène vers les cellules de votre corps. C'est également essentiel pour la croissance et la différenciation cellulaires. La...
