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    Les bases - Page 11

    Conseils judicieux pour vous aider à respecter votre régime
    Suivre un régime spécifique est difficile, mais ce n'est pas impossible. Cela peut prendre un peu de pratique, mais vous pouvez le faire avec un peu d'aide. La première chose...
    Devriez-vous prendre de la vitamine D2 ou de la vitamine D3?
    Si vous devez prendre des suppléments de vitamine D, il est possible que vous rencontriez deux types différents sur le plateau de la pharmacie: la vitamine D2 et la vitamine...
    Les humains devraient-ils vraiment manger de la viande?
    Les réponses sont rarement meilleures ou plus informatives que les questions antécédentes. Les tunnels donnent lieu à de pauvres perspectives. Les échos de nos propres opinions ne sauraient se substituer...
    Une personne atteinte de diabète doit-elle utiliser des édulcorants artificiels?
    Le diabète est une maladie dans laquelle votre corps ne produit pas assez d'insuline, ce qui entraîne une accumulation de glucose dans le sang. Il est donc important de suivre...
    Le sel de mer n'est pas meilleur pour vous que le sel ordinaire
    Question: Mon mari a eu une crise cardiaque il y a deux ans et son médecin lui a dit qu'il devait réduire sa consommation de sel. Mais j'ai lu sur...
    Sel et sodium dans les aliments transformés
    Si on vous dit de réduire votre consommation de sodium, il est plus que probable que l'on vous recommande de réduire ou d'éliminer une grande partie des aliments transformés que...
    Réglez votre système immunitaire avec ces superaliments
    Malgré vos efforts pour garder vos mains propres, transporter des désinfectants supplémentaires dans votre sac, essuyer la cuisine lorsque vous cuisinez et rester à l'écart de ceux qui semblent avoir...
    Repenser la viande
    Le meilleur conseil que je puisse vous donner à propos de la viande dans votre régime alimentaire est le suivant: moins c'est mieux, mieux c'est. Si vous ne mangez pas...