L'une des hypothèses les plus répandues sur le yoga est qu'il est très ancien. Lorsque nous commençons à pratiquer le yoga asanas, nous sommes souvent encouragés à croire que les...
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B.K.S. Iyengar est né le 14 décembre 1918. Adolescent, il commença à pratiquer le yoga pour améliorer sa santé après avoir contracté la tuberculose. Il étudiait avec son beau-frère, Krishnamacharya,...
Lorsque vous prenez un cours de yoga contemporain, il est assez courant d'entendre le professeur faire référence à la façon dont la sagesse ancestrale du yoga vous donne des outils...
Alors que la plupart des styles de yoga incluent la méditation et la respiration, le yoga Kripalu accorde une importance égale à l'esprit, au corps et à l'esprit. Idéal pour...
le Yoga sutras de Patanjali sont censés avoir été écrits vers l'an 250 de notre ère. Bien qu'ils mentionnent peu les pratiques de yoga asana, ils sont souvent cités comme la base...
Est-il préférable de prendre des cours de yoga au gymnase ou dans un studio de yoga spécialisé? La réponse est… ça dépend. Cela dépend de ce que vous privilégiez dans...
En tant que ville universitaire animée avec une réputation méritée pour embrasser la contre-culture et les modes de vie sains, il n’est pas surprenant que Austin, au Texas, possède une...
Au fur et à mesure que le yoga est incorporé dans davantage de salles de classe et de P.E. programme d’études, vous vous demandez peut-être ce que vos enfants peuvent...
