Pourquoi acheter un tapis Les tapis de yoga (également appelés tapis collants) sont utilisés dans la plupart des cours de yoga pour fournir un amorti et une traction. Bien que...
Faire du yoga nu est de plus en plus populaire, et cela va bien au-delà des étirements nus dans votre salon. Bien que pas encore très répandus, des cours de...
Les cours de yoga pour mères et bébés sont très populaires auprès des nouveau-nés. Ces cours sont généralement conçus pour permettre aux bébés âgés de six semaines de ramper. En...
Hatha est un terme très large qui englobe toutes les pratiques physiques du yoga. Il peut être utilisé pour décrire toutes les pratiques de yoga de Iyengar à Ashtanga et...
Bikram Yoga est une méthodologie très spécifique de yoga chaud. Il est important de comprendre que Bikram Yoga est toujours yoga chaud, mais le yoga chaud est pas toujours Bikram....
Le yoga implique des étirements, des poses et un travail de respiration. En surface, cet exercice à faible impact semble facile et doux, vous pouvez donc vous attendre à vous...
Hot yoga peut faire référence à n’importe quel cours de yoga dans une pièce chauffée. Bien qu'il existe quelques styles de cours de yoga chaud, Bikram yoga est le yoga...
Panchakarma est un plan de purification et de rajeunissement utilisé dans l'Ayurveda, une forme de médecine alternative pratiquée en Inde. Il a été développé pour que la royauté en Inde...