Chère Tante Yoga, Je vais à mes cours de yoga au moins trois fois par semaine. Malheureusement, j'ai attrapé un rhume avec une toux qui a duré environ une semaine....
Yoga - Page 35
Êtes-vous prêt à aborder certaines postures de yoga avancées? Si vous maîtrisez bien les équilibres de base des bras, les inversions et les courbes arrières, vous pouvez commencer à travailler...
AntiGravity Yoga est la principale méthode de propriété dans la tendance du yoga aérien. Développé par Christopher Harrison, ancien gymnaste et danseur, AntiGravity Yoga propose un entraînement qui vous permet...
Le yoga ne doit pas être difficile. Si vous vous êtes levé ce matin et que vous avez tendu les bras au-dessus de votre tête, vous avez déjà fait une...
Pendant la grossesse, vous voulez rester en forme et faire ce qu'il y a de mieux pour votre futur bébé. Le yoga prénatal est une excellente façon de faire les...
Une fois par an, les yogis du monde entier célèbrent le 21 juin, Journée internationale du yoga (IDY) proclamée par l'ONU. C'est une journée pour reconnaître et investir mentalement, physiquement...
Avez-vous senti le premier signe de froid dans l'air? Il est temps de couvrir les débardeurs à lanières et les soutiens-gorges de sport d'été avec quelque chose de plus substantiel....
Si vous avez déjà fréquenté un studio de yoga, vous connaissez probablement les accessoires de yoga, tels que les tapis, les courroies et les blocs. Ce que vous n’avez peut-être...
