Moksha Hot Yoga a été fondée à Toronto, au Canada, en 2004 par les professeurs de yoga Ted Grand et Jessica Robertson. Moksha a rapidement gagné en popularité au Canada,...
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Les tapis de yoga haut de gamme Manduka ont une clientèle extrêmement fidèle et une réputation de performance et de durabilité. Mais avec un prix compris entre 100 et 130...
Lululemon Athletica a été fondée en 1998 et a ouvert son premier magasin à Vancouver, au Canada, en 2000. Son fondateur, Chip Wilson, a acquis son expérience dans les tissus...
Si vous avez du mal à vous endormir la nuit, incorporer le yoga dans votre vie peut vous aider, surtout si votre insomnie est liée au stress. Le yoga est...
En yoga Ashtanga, les mêmes poses sont toujours faites dans le même ordre. Chaque session commence par les salutations au soleil. Cinq rounds de Surya Namaskar A viennent en premier,...
Si vous faites du vinyasa yoga, vous pratiquez probablement les salutations du soleil à Ashtanga sans vous en rendre compte. Surya namaskar A est la salutation au soleil la plus...
Être en forme, fort et flexible ensemble est un idéal que tous les déménageurs apprécient. La science de l'exercice fournit les principes de base qui sont utilisés pour guider le...
J'avais vu des dames d'un certain âge faire des étirements avec des nouilles dans la piscine de mon Y local, alors je pensais que je savais ce qu'est le yoga...
