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    En marchant - Page 41

    Comment configurer votre podomètre ou votre bandeau de fitness pour une meilleure précision
    Vous pouvez améliorer la précision de la mesure de la distance parcourue par votre podomètre ou votre bande de forme en l’ajustant à la longueur moyenne de votre foulée ou...
    Comment retourner vos chaussures de marche ou de course
    L'un des plus gros investissements pour les marcheurs et les coureurs réside dans leurs chaussures. Une bonne paire de chaussures de sport peut coûter entre 50 et 150 dollars, et...
    Comment réagir aux exhibitionnistes et à une exposition indécente
    Vous vous promenez ou courez, et devant vous sur le sentier se trouve un homme. En vous approchant, vous remarquez qu'il affiche ses organes génitaux. Comment un marcheur ou un...
    Comment marcher comme un athlète olympique
    La technique de la course olympique est un type de marche très spécifique. Contrairement à la course ou à la marche régulière, ce n'est pas un style naturel de mouvement...
    Comment prévenir et traiter les attelles de tibia
    Les attelles pour le tibia sont des douleurs dans la partie inférieure de votre jambe causées par l'exercice, causées par une utilisation excessive des muscles. La condition est aussi appelée...
    Comment se préparer à marcher un demi-marathon
    De quelle formation avez-vous besoin pour marcher un demi-marathon? Le semi-marathon a une longueur de 13,1 milles ou 21 kilomètres. Cela prendra trois à quatre heures à compléter à un...
    Comment planifier de bonnes vacances de marche
    Fatigué de marcher dans le quartier? Vous en avez marre de suivre le même vieux chemin emprunté par chaque marche caritative et chaque marche / course amusante dans votre région?...
    Comment choisir un meilleur suivi de la condition physique pour la randonnée
    Pour compter les pas, un bon podomètre à accéléromètre, tel que le Omron HJ-321 à trois axes, fonctionnera parfaitement. Il est peu coûteux mais possède un mécanisme d'accéléromètre tri-axe de...