Les boissons pour sportifs peuvent constituer un élément essentiel de la gestion de l’hydratation pour les adultes et les sportifs actifs. Des recherches ont montré qu’ils pouvaient constituer un accompagnement...
Nutrition sportive - Page 21
L'eau est un nutriment essentiel pour le corps humain, selon les recherches en nutrition. Nous avons maintenant la possibilité de choisir parmi différents types d’eau, mais sont-ils sains? Fournissent-ils la...
L'éphédrine est un médicament dérivé de la plante Ephedra equisetina. Il a été utilisé pendant des centaines d'années à la fois comme stimulant et décongestionnant. En 2004, la Food and...
Les athlètes utilisent souvent des médicaments anti-inflammatoires pour traiter les douleurs musculaires. Mais certains médicaments en vente libre peuvent causer plus de tort que d’aide. Il est important que les...
La réduction de la graisse corporelle est l’un des principaux objectifs des athlètes, des adultes actifs et des personnes souhaitant perdre du poids. Il est démontré que la composition corporelle...
Les athlètes poussent souvent leur corps à la limite lors des entraînements et des compétitions. Et, afin de satisfaire aux exigences physiques de l'exercice, une nutrition sportive adéquate est essentielle....
Nous connaissons bien la théorie selon laquelle brûler 3 500 calories signifie perdre une livre de graisse. Bien qu'il puisse exister une part de vérité dans cette hypothèse, la graisse...
Le bodybuilding naturel concurrentiel gagne en popularité et manque de recherches scientifiques adéquates. Sans information pertinente pour les participants, ils sont perdus en utilisant des devinettes lors de la préparation...
