La paralysie du sommeil est une expérience relativement courante - jusqu'à une personne sur quatre en fera l'expérience involontairement à un moment ou à un autre. Il survient lorsque les...
L'insomnie est l'une des plaintes de sommeil les plus courantes et se caractérise par une difficulté à s'endormir ou à rester endormi. Il existe plusieurs types d'insomnie en fonction de...
Les problèmes hormonaux peuvent causer des ravages sur la santé. La glande thyroïde peut être particulièrement importante pour son impact sur le sommeil. Comment un dysfonctionnement de la thyroïde, y...
Il est courant de commencer à utiliser une machine à pression positive continue (CPAP) pour traiter l'apnée du sommeil et à se préoccuper du risque d'infection associé à l'appareil. En...
Pouvez-vous éternuer en dormant? Que vous soyez curieux de connaître vos propres activités inconscientes ou si vous vous demandez si cet éternuement du milieu de la nuit est un bon...
Cela peut être utile si vous voulez vous reposer lorsque vous êtes censé paraître attentif, mais est-il vraiment possible de dormir les yeux ouverts? Découvrez pourquoi on dort les yeux...
Cela peut sembler être un réveil brutal parfois, surtout quand cela provient de quelqu'un d'autre, mais pouvez-vous péter pendant que vous dormez? Certaines fonctions corporelles (comme les éternuements) sont suspendues...
Au fil des ans, on vous a probablement déjà expliqué d'innombrables raisons pour lesquelles vous devriez arrêter de fumer, mais une autre raison est-elle que fumer peut causer le ronflement...