Peut-on éternuer en dormant?
Les étapes du sommeil et la sensibilisation peuvent jouer un rôle dans les éternuements
Le sommeil n'est pas un état uniforme. Au lieu de cela, il représente un spectre de différentes étapes du sommeil. Tout au long de la nuit, il est normal de parcourir ces phases de sommeil à intervalles réguliers. Les étapes diffèrent par l'activité électrique du cerveau, qui correspondent à différents niveaux de conscience. Les phases de sommeil plus légères sont en corrélation avec des réveils et des transitions plus faciles vers une prise de conscience de l'environnement du sommeil. Il est également possible de supprimer la conscience du corps. Cela pourrait s’étendre à la reconnaissance d’un stimulus ou de la capacité à éternuer.Le réflexe d'éternuer pour éliminer les irritants nasaux dans le sommeil
Éternuer semble être une action réflexive. Il est presque impossible (et certainement inconfortable) d’étouffer un éternuement mal chronométré. En général, lorsque vous sentez un chatouillement dans le nez, votre corps réagit en éternuant automatiquement pour nettoyer le passage nasal des irritants. L'expulsion soudaine de l'air peut procurer un soulagement presque instantané. Il semble logique que ce réflexe fonctionne toujours dans le sommeil.Néanmoins, après des années passées à regarder les gens dormir dans un laboratoire du sommeil, je n'ai jamais vu quelqu'un éternuer en dormant. Cela nécessite probablement un certain niveau de conscience de la part de la personne qui éternue qui n’existe pas au cours de son sommeil. En d'autres termes, si vous n'êtes pas suffisamment réveillé pour reconnaître que votre nez est chatouillé, vous ne pouvez pas éternuer. Cela impliquerait toutefois un niveau de contrôle conscient des éternuements qui ne semble pas exister. En conséquence, il peut y avoir plus à l'histoire.
Suppression des éternuements pendant le sommeil peut se produire au tronc cérébral
S'il n'y a pas d'éternuement pendant le sommeil, cela peut être entièrement dû à un phénomène différent. Les processus corporels normaux, tels que la faim, la soif et le besoin d'uriner ou de déféquer, sont généralement supprimés pendant le sommeil. Il serait peut-être raisonnable de conclure que les éternuements sont également supprimés.En fait, très probablement du niveau du tronc cérébral, la conscience et les apports du corps sont interrompus pendant le sommeil. Comment ou pourquoi cela se produit, ou même quelle partie du cerveau pourrait réguler davantage son contrôle, n'est pas entièrement comprise. Il semble toutefois logique que cette suppression se produise au niveau du tronc cérébral, car il s’agit du chemin le plus courant entre le cerveau et le corps. Pendant le sommeil, il peut être possible de déconnecter les fonctions cérébrales supérieures (ou le cortex cérébral) des actions du corps, y compris la capacité d'éternuer.
Alors que nous continuons à apprendre sur le sommeil et le cerveau, nous pourrons enfin comprendre définitivement pourquoi les éternuements ne semblent pas se produire hors du sommeil. Il sera intéressant d'apprendre comment cette fonction naturelle du corps est supprimée. En attendant, si quelqu'un éternue, il est fort à parier qu'il le fasse quand il est éveillé.
